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菜谱大全:美味鱼香肉丝的做法准备食材:猪里脊肉、红椒、青椒、木耳、豆芽、豆瓣酱、姜蒜、生抽、醋、白糖、淀粉、盐、豆瓣酱、油。
菜谱步骤:1. 将猪里脊肉切成丝,红椒和青椒切成丝,木耳提前泡发切丝,豆芽洗净备用。
2. 在炒锅中倒入适量油,烧热后放入肉丝翻炒,炒至肉丝变色后盛出备用。
3. 锅中再倒入适量油,加入一勺豆瓣酱小火炒香,加入姜蒜末炒香,放入豆芽快速翻炒,加一点盐炒至断生后盛出备用。
4. 在炒锅中倒入适量油,加入葱花炒香,放入青红椒丝翻炒,加入少许生抽提鲜。
5. 将炒好的肉丝和炒好的豆芽放入锅中,加入一勺醋增加口感,少许白糖提鲜,最后加入淀粉水勾芡。
6. 烹饪完成后,将所有食材翻炒均匀,让每一丝肉丝都裹上浓郁的鱼香味。
小贴士:在炒制过程中,可根据口味适量调整豆瓣酱、醋和糖的用量。
另外,木耳和豆芽可以在炒制前先用开水焯一下,这样更易熟且口感更好。
营养价值:鱼香肉丝是一道营养丰富的家常菜肴,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
猪里脊肉富含优质蛋白质,有助于维持人体健康及生长发育;木耳则含有丰富的铁元素,有助于补血。
此外,豆芽则富含植物蛋白和维生素C,有助于提高免疫力。
风味特点:鱼香肉丝的味道独特,主要得益于鱼香酱的调制。
鱼香酱中包含了豆瓣酱、醋、糖、生抽等多种调料,烹制过程中散发出浓郁的鱼香味,令人食欲大增。
此外,肉丝经过烹制,口感鲜嫩,配以木耳等蔬菜的衬托,更显得美味可口。
搭配建议:鱼香肉丝是一道非常适合搭配的菜肴。
由于其口感鲜美,色彩丰富,因此可以搭配米饭或面条等主食食用。
此外,也可以搭配一些凉菜或蔬菜等其他菜肴,使整个餐食更加丰富和均衡。
总的来说,鱼香肉丝是一道美味可口、营养丰富的家常菜肴,适合各种场合和人群食用。
通过适当的调料和烹饪技巧,你可以轻松制作出美味可口的鱼香肉丝,为家人或朋友带来一道美味的佳肴。
快来试试吧!注意事项:1. 切肉丝时要尽量切得细一些,以便于烹制和口感。
2. 炒制过程中要注意火候,以免食材过熟或过生。
3. 淀粉水的勾芡程度要根据食材量和个人口味进行调整,以获得最佳口感。
4. 若对调料用量有疑问,建议先少放一些,再根据实际情况进行调整。
5. 对于肠胃敏感者,建议烹制时少放醋和辣椒等刺激性调料,以免引发肠胃不适。
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