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走过不惑 做法大全 84

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家常菜炒菜谱大全一、番茄炒蛋材料:番茄2个、鸡蛋3个、小葱适量、盐适量、糖适量、食用油适量。

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步骤:1. 番茄洗净切片,鸡蛋打散备用。

2. 锅中倒入适量的食用油,倒入番茄翻炒,加入适量的盐和糖调味,继续翻炒均匀。

3. 倒入打散的鸡蛋,轻轻翻炒均匀,待鸡蛋凝固即可出锅。

小贴士:番茄要选择熟透的,口感更好,鸡蛋液要轻轻倒入锅中,以免炒碎。

二、青椒炒腊肉材料:腊肉1块、青椒5个、蒜末适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:1. 腊肉切片,青椒去籽切丝。

2. 锅中倒入适量食用油,倒入腊肉煸炒至变色。

3. 倒入蒜末,炒出香味。

4. 倒入青椒丝,翻炒均匀。

5. 加入适量盐、生抽和鸡精调味,继续翻炒至青椒变软即可出锅。

小贴士:腊肉要先煸炒至出油,这样口感更香,青椒不要炒太久,以免影响口感。

三、土豆丝炒肉丝材料:土豆2个、猪肉适量、蒜末适量、盐适量、糖适量、生抽适量、料酒适量、食用油适量。

步骤:1. 土豆去皮切丝,猪肉切丝,加入适量生抽、料酒和食用油拌匀腌制一会儿。

2. 锅中倒入适量食用油,倒入蒜末炒香。

3. 倒入腌制好的肉丝,翻炒至变色。

4. 倒入土豆丝,加入适量盐、糖调味,继续翻炒均匀至土豆丝变软即可出锅。

小贴士:土豆切丝后要用清水泡着,以免氧化变色。

肉丝要用料酒和生抽腌制去腥味。

四、清炒西兰花材料:西兰花1个、大蒜适量、盐适量、糖适量、生抽适量。

步骤:1. 西兰花洗净切成小朵,大蒜剁碎备用。

2. 锅中倒入适量清水烧开,加入少许盐和食用油,倒入西兰花焯水至变色捞出备用。

3. 锅中倒入适量食用油,倒入蒜末炒香。

4. 倒入焯水后的西兰花,加入适量盐、糖和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:西兰花焯水时加入少许盐和食用油可以保持其口感脆嫩,炒制时间不宜过长,以免影响口感。

五、芹菜香干炒肉丝材料:芹菜1把、香干2块、瘦肉适量、蒜末适量、盐适量、糖适量、生抽适量、鸡精适量、辣椒酱适量(可选)。

步骤:1. 芹菜切段,香干切丝,瘦肉切丝用生抽腌制一会儿。

2. 锅中倒入适量食用油,倒入蒜末炒香。

3. 倒入腌制好的瘦肉丝,翻炒至变色。

4. 倒入香干丝煸炒一会儿,加入盐、糖调味。

5. 倒入芹菜段大火翻炒至变色,加入鸡精调味,可适当加入少许辣椒酱增加口感。

小贴士:香干煸炒的时间不宜过长,以免影响口感。

芹菜一定要炒熟才能食用,可适当加长翻炒时间。

以上就是一些家常菜的炒菜谱及做法,其实家常菜并不难做,只要掌握了基本的食材处理和烹饪技巧,就能轻松做出美味的家常菜。

在制作过程中,要注意食材的搭配和用量,以及火候的掌握,这样才能做出色香味俱佳的家常菜。

同时,也要注意营养均衡,选择多样化的食材,以满足家人的营养需求。

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