大家好,今天我要带你深入了解家常菜菜谱大全清单下载,这个家常菜菜谱大全清单下载里的新星,绝对让你眼前一亮。
家常菜菜谱大全清单一、肉类1. 红烧肉:五花肉切成麻将大小相似的块儿,用开水焯一下去血水,锅中加冰糖适量(如用白糖也行),小火慢炒至变色,倒入肉块翻炒,至均匀裹上糖色,倒入料酒酱油继续翻炒,加入姜蒜大料桂皮香叶,添热水漫过所有食材,大火烧开转小火炖煮45分钟即可。
2. 酱牛肉:牛腱子肉用清水浸泡一会儿,泡去血水,锅中加入清水放入牛肉,加入葱姜和少许白酒煮开后焯水一分钟,捞出后洗干净备用。
锅内加入适量食用油放入葱姜蒜爆香,加入两勺黄豆酱炒香,倒入牛肉翻炒,加入料酒酱油白糖继续翻炒均匀,倒入开水没过牛肉。
放入几颗红枣和山楂干(能够让牛肉快速炖烂)。
锅盖大火煮开后转小火炖煮约30分钟以上(时间越长牛肉越烂)。
最后大火收汁即可出锅。
3. 口水鸡:鸡肉入开水中焯水,生姜葱洗净切好备用。
将葱和姜放进锅内煮开之后放入鸡肉煮大概15分钟的样子,加少许料酒。
煮好的鸡肉不要立刻取出,泡在冷水或冰水中激一下,这样肉质会更加紧实口感更佳。
鸡腿部分要用牙签将鸡皮挑成小片。
准备蒜泥、姜末、葱花、醋、生抽、香油、芝麻油、花椒油、辣椒油混合成酱汁。
将口水鸡切块装盘,淋上酱汁即可。
二、蔬菜类1. 炒土豆丝:土豆洗净削皮,切成丝。
土豆丝放入水中泡去淀粉。
青红椒切丝备用。
锅中放油烧热,倒入土豆丝翻炒至变色,加入青红椒丝翻炒均匀。
加盐、鸡精调味即可出锅。
2. 蒜蓉西兰花:西兰花切成小朵,洗净备用。
锅中烧水水开加少许盐和油,倒入西兰花焯水一分钟捞出控干水分。
锅中底油烧热,下蒜末爆香,倒入西兰花翻炒均匀,加适量盐和鸡精调味即可出锅。
3. 凉拌黄瓜:黄瓜洗净拍碎切块备用。
将蒜末、生抽、香醋、盐、鸡精香油调成料汁,淋在黄瓜上搅拌均匀即可。
三、汤类1. 排骨玉米汤:排骨焯水备用,玉米切段,胡萝卜切滚刀块备用。
锅中底油烧热放入葱姜爆香,倒入排骨翻炒均匀后加入开水没过排骨。
大火烧开后撇去浮沫放入玉米煮至熟透,加盐调味即可出锅。
四、主食类1. 炒米粉:米粉提前泡软或煮熟备用。
豆芽韭菜洗净切段备用。
鸡蛋打散入锅炒熟盛出。
锅中底油烧热放入葱姜爆香,加入豆芽韭菜和米粉翻炒均匀,加盐鸡精调味即可出锅。
以上就是一些家常菜谱大全清单中的菜品介绍,这些菜品不仅美味可口而且营养丰富。
如果你想尝试新口味或者想给家人做出更健康美味的餐食选择,不妨试试这些家常菜谱吧!同时也要注意食材的搭配和营养均衡哦!注意事项:1. 烹饪过程中要注意火候的掌握,以免食材过火或者烹饪时间过长影响口感和营养价值。
2. 食材的搭配要合理,避免食用过多的油脂或者盐分等对健康不利的调料。
3. 适量增加蔬菜和水果的摄入量,以满足人体所需的维生素和矿物质等营养物质。
4. 根据个人口味和饮食习惯进行调整,做出更适合自己口味的家常菜肴。
看完这篇文章,你对家常菜菜谱大全清单下载是不是有了更深的了解呢?如果你心动了,赶紧行动吧,别让好机会溜走!